Knygos
Knygos lietuvių kalba apie tai, kas padeda gyventi tvariau.
Knygos apie „zero waste“ (nulis atliekų judėjimą) arba ekologišką gyvenseną:
„Zero waste“ (liet. nulis atliekų) gyvensena yra tokia, kai siekiama padaryti kuo mažiau atliekų, kurie patektų į šiukšlių sąvartyną. Pastaruoju metu vartojamas terminas „low waste“ (liet. mažai atliekų), nes suprantama, kad visiškai be atliekų gyventi nelabai įmanoma.
Bea Johnson, „Namai be atliekų“
Knygos apie „zero waste“ (nulis atliekų judėjimą) arba ekologišką gyvenseną:
„Zero waste“ (liet. nulis atliekų) gyvensena yra tokia, kai siekiama padaryti kuo mažiau atliekų, kurie patektų į šiukšlių sąvartyną. Pastaruoju metu vartojamas terminas „low waste“ (liet. mažai atliekų), nes suprantama, kad visiškai be atliekų gyventi nelabai įmanoma.
Bea Johnson, „Namai be atliekų“
Loreta Glebavičiūtė, Irena Ivenkovė, Virginija Rimkuvienė, Jolita Zykutė „Gyvenk ekologiškai“
Knygos apie visavertę augalinę mitybą:
Visavertė augalinė mityba yra tokia, kurios pagrindą sudaro augalai (daržovės, ankštiniai augalai, vaisiai, riešutai, sėklos, grūdai), daugiausiai turi būti neperdirbtos formos.
Kotryna Cikanauskienė, „Augalinė mityba. Kaip maitintis žaliai Lietuvoje?“
Kayli Dice, Susan Benigas, „Augalinės mitybos vadovas“
Dr. Joel Fuhrman, „Valgyk, kad gyventum“
Dr. Caldwell B. Esseltyn, Jr., „Širdies ligos prevencija ir išgydymas“
Knygos apie visavertę augalinę mitybą:
Visavertė augalinė mityba yra tokia, kurios pagrindą sudaro augalai (daržovės, ankštiniai augalai, vaisiai, riešutai, sėklos, grūdai), daugiausiai turi būti neperdirbtos formos.
Kotryna Cikanauskienė, „Augalinė mityba. Kaip maitintis žaliai Lietuvoje?“
Kayli Dice, Susan Benigas, „Augalinės mitybos vadovas“
Dr. Joel Fuhrman, „Valgyk, kad gyventum“
Dr. Caldwell B. Esseltyn, Jr., „Širdies ligos prevencija ir išgydymas“
Michael Greger, Gene Stone „Kaip nenumirti“
Neal D. Barnard „Gydantis maistas, aštrus protas“
Ph. D., T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II, „Natūralus būdas išvengti ligų: Kinijos studija“
Ph. D., T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II, „Natūralus būdas išvengti ligų: Kinijos studija“
Knygos apie žaliavalgystę:
Žaliavalgystė yra tokia mityba, kai maistas valgomas žalias, t. y. niekaip termiškai neapdorotas.
Michailas Sovetovas, „Maistas pagal gamtos dėsnius: kelias į natūralią mitybą“
Dr. Douglas, N. Graham,„Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą“
Aršavir Aterov, „Menas gyventi be ligų“
Pavel Sebastjanovič, „Nauja knyga apie žaliavalgystė, arba Kodėl karvės – plėšrūnės“
Victoria Boutenko, „Žalia mityba“
Victoria Boutenko, „Žalia mityba. Kaip atsikratyti priklausomybės nuo virto ir kepto maisto“
Ann Wigmore, „Atgauk sveikatą. Gyvo maisto gyvensena“
Viktoras Kulvinskas, „Kaip išlikti XXI amžiuje“
Harvis ir Merilina Dajamondai, „Sveikata visam gyvenimui“
Herbertas Šeltonas, „Autotrifija“
Herbertas Šeltonas, „Maistas ir sveikata“
Herbertas Šeltonas, „Natūralioji higiena“
Herbertas Šeltonas, „Mokėk gyventi – gyvensi ilgai“
Knygos apie minimalizmą, namų tvarkymą:
Į minimalizmą irgi galima pažiūrėti kaip į „zero waste“ judėjimo principo sumažinti dalį, kadangi siekiama gyventi su kuo mažiau daiktų, o namų sutvarkymas padės sumažinti daiktų, kuriais reikia pasirūpinti, skaičių ir jie bus atiduoti tam, kam labiau reikia.
Francine Jay, „Laimė turėti mažiau. Minimalistinės gyvensenos vadovas“
Marie Kondo, „Tvarkingų namų stebuklas“
Giedrė Bagdonienė, „Tvarkos maniakės išpažintis“
Žaliavalgystė yra tokia mityba, kai maistas valgomas žalias, t. y. niekaip termiškai neapdorotas.
Michailas Sovetovas, „Maistas pagal gamtos dėsnius: kelias į natūralią mitybą“
Dr. Douglas, N. Graham,„Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą“
Aršavir Aterov, „Menas gyventi be ligų“
Pavel Sebastjanovič, „Nauja knyga apie žaliavalgystė, arba Kodėl karvės – plėšrūnės“
Victoria Boutenko, „Žalia mityba“
Victoria Boutenko, „Žalia mityba. Kaip atsikratyti priklausomybės nuo virto ir kepto maisto“
Ann Wigmore, „Atgauk sveikatą. Gyvo maisto gyvensena“
Viktoras Kulvinskas, „Kaip išlikti XXI amžiuje“
Harvis ir Merilina Dajamondai, „Sveikata visam gyvenimui“
Herbertas Šeltonas, „Autotrifija“
Herbertas Šeltonas, „Maistas ir sveikata“
Herbertas Šeltonas, „Natūralioji higiena“
Herbertas Šeltonas, „Mokėk gyventi – gyvensi ilgai“
Knygos apie minimalizmą, namų tvarkymą:
Į minimalizmą irgi galima pažiūrėti kaip į „zero waste“ judėjimo principo sumažinti dalį, kadangi siekiama gyventi su kuo mažiau daiktų, o namų sutvarkymas padės sumažinti daiktų, kuriais reikia pasirūpinti, skaičių ir jie bus atiduoti tam, kam labiau reikia.
Francine Jay, „Laimė turėti mažiau. Minimalistinės gyvensenos vadovas“
Marie Kondo, „Tvarkingų namų stebuklas“
Giedrė Bagdonienė, „Tvarkos maniakės išpažintis“